Te tudod hány ember lakik benned? Elmondom: három. Egy szülő, egy felnőtt és egy gyermek. Furcsa? Igen, tényleg az.

Eric Berne megfigyelte, hogy az emberek időről időre  nagy hirtelenséggel változtatnak magatartásukon, nézőpontjukon, szókincsükön, hangjukon, stb. Ezeket a változásokat gyakran kísérik érzelmi változások is. Ezeket a változásokat három kategóriába sorolta Berne: I. a Szülői én-állapot; II. a Felnőtt én-állapot; III. a Gyermek én-állapot.

Nézzük milyen egy Szülő? 

Most azt mondod, hogy lehetnék én szülő, hisz nincs is gyerekem? Az lehet, de szüleid vannak/voltak, ezáltal magadban hordozol egy mintát, úgy beszélsz, úgy reagálsz, ahogyan valamelyik szülőd tenné: hasonló gesztusokkal, hasonló szókészlettel és akár hasonló érzésekkel. Ezeket a reakciókat nem csak egy gyermek irányába tehetjuk, hanem barátokkal, társakkal, szülőkkel testvérekkel, beosztottakkal, alkalmazottakkal szemben is lehetünk Szülők. Ez a minta, ez az ÉN-állapot már gyermekkorban rögzül és rendszerint a számunkra dominánsabb szülő mintája ivódik belénk, mert  ez énünk raktározta el  az előírásokat, tiltásokat, engedélyeket és megoldásokat, amiket a szüleinktől vagy más számunkra fontos személyektől láttunk, hallottunk életünk első éveiben. Ezek kétségbevonhatatlan igazságkéntraktározódik el, hisz azt egy biztonság- és szeretetforrást jelentő személytől tudjuk.

A Szülői énünk személyiségünk legmerevebb, leg megrendíthetetlenebb része. Állandó értékítélet jellemzi, cserébe viszont számos olyan bejáratott viselkedési és megoldási módotkínál, szokást ismer, amelyeket nem kell újra kitalálni, megtanulni, azaz a Felnőtt énünknek nem kell mindenféle piszlicsáré dologban döntenie, hanem a nagyobb volumenű, fontosabb kérdéseknek szentelheti magát.

Mik a főbb jellemzői egy klasszikus szülőnek?!

Gondoskodik és irányít. Legalábbis Berne szerint, aki megkülönböztet Gondoskodó-Szülőt és Irányító-Szülőt.

A főnökeink legtöbbször Szülők és ezt nagyon nehéz hosszútávon elviseln, hisz egy Szülő én-állapotban tartózkodó személy a legritkább esetben szól a Felnőtthöz, általában a Gyermeket célozza meg.

Nehéz az a kapcsolat is, ahol az egyik fél Szülőt játszik a társa fölött, aki így nem társként, hanem gyermekként funkcionál a kapcsolatban.

Te tudod mikor vagy szülő? Milyen a benned élő Szülő? (Berne szerint az ÉN-állapot választás tudatos kérdése!)

Figyeld meg, milyen helyzetekben jön elő a Szülő-éned! Kik azok az emberek akikkel szemben ez az állapot a domináns? Ugye nem csak a gyereked? Próbáld ki, hogy meg tudod-e változtatni az adott állapotot, tudsz-e tudatosan dönteni erről?

fotó: http://daysofwhineandroses.com