Este, amikor minden elcsöndesedik a tükör előtt legalább háromféleképpen fejezd be az alábbi mondatot:

Ӄn olyan ember vagyok, aki......................................"

Fontos, hogy ne gondolkozz, ne mérlegelj, mondd ki azt, ami először eszedbe jut!

Ha gondolkodás nélkül beszélünk magunkról, az kikapcsolja az állandó belső cenzúránkat és számunkra igazán fontos dolgok kerülhetnek felszínre!

Jegyezd fel, azokat a dolgokat amiket kimondtál magadról és kérdezd meg a hozzád közelállókat, hogy mit gondolnak erről? Ha tovább akarod gondolni, akkor kérd meg őket, hogy fejezzék be rólad háromféleképpen a mondatot, anélkül, hogy ismernék a te mondataidat: "Te olyan ember vagy, aki....." 

fotó: Pinterest