Válassz ki valakit, akivel nem eléggé jó a kapcsolatotok, de úgy érzed ezen szeretnél változtatni! Goldold végig/mondd el/ írd le, hogy milyen lenne ez a kapcsolat, ha minden a legjobban alakulna! Jelen időben írd le, mintha már megtörtént volna a változás. Sokszor a kívánt…

Sorold fel kedvenc ruháidat! Majdnem mindegyiket szereted, vagy alig néhányat? Fontos része önbizalmunknak, hogy mennyire vagyunk elégedettek az öltözködési stílusunkkal. Minél több kedvencünk van, annál nagyobb a valószinűsége, hogy a megjelenésünkkel is meg vagyunk…